Hoje estava organizando a mesa do meu computador que, pra variar um pouco, estava numa desordem total, encontrei aqui no meio de uma pilha de livros, folhas e revistas, a Playboy do mês de fevereiro, com o bumbum mais bonito do Brasil na capa, diga-se de passagem, belíssimas fotos da gata de Alvorada, Jéssica Amaral. Após pôr o colírio nos olhos, continuei folheando a revista e encontrei um artigo com 8 dicas para "sobreviver à gandaia". A revista é de fevereiro, mês do Carnaval...embora já tenhamos passado desse momento, a vida é uma eterna festa e sempre é bom, a qualquer dia, qualquer hora, beber um drinque, ir numa festa, porém o dia seguinte, normalmente, é uma tristeza. Então, a seguir, para lhe dar uma forcinha e ajudar a correr a ressaca o mais rápido possível, estão as 8 dicas da melhor revista do Brasil:
1- Para prevenir a desidratação, inclua nas refeições alimentos ricos em água, como frutas, legumes e verduras.
2 - Coma a cada 2 ou 3 horas. Barras de cereais e frutas secas ou desidratadas são práticas de carregar. Beba bastante água ou sucos.
3 - Tome diariamente uma colher de sopa de azeite de oliva extravirgem. Isso facilita o processo digestivo, protegendo o estômago contra os excessos do álcool.
4 - Vai desfilar na avenida em pleno sol? (Substituo aqui por "vai curtir uma rave no calor do verão?") Não saia de casa sem um filtro solar potente e resistente ao suor. Leve lenços umedecidos para limpar o rosto.
5 - Extrapolou na bebida e na comida? Brócolis, couve e couve-flor ajudam a desintoxicar o fígado.
6 - Na volta da balada, tome um chá de carqueja com lascas de gengibre. É digestivo, diurético e evitará a ressaca no dia seguinte. (Às mamães que esperam a noite inteira o filho chegar, já aguardem com o chazinho pronto).
7 - Para acalmar e revitalizar o rosto amassado do dia seguinte, aplique compressas de água termal ou soro fisiológico gelado.
8 - Se os pés estão em petição de miséria, mergulhe-os em uma bacia com água quente e sal grosso e depois faça massagens com um creme de ureia e ácido glicólico.
9 - E esta vem por minha conta, não se esqueça de pegar um táxi, ou escolher o motorista da rodada. Bebidas e direção não combinam.
Agora aproveitem suas festas!
Christyam Fraga.
